辦公室伸展運動

 辦公室伸展運動

💼 小空間，大健康！工作醒神有活力！

🗓 日期：5月27日（星期二）
時間：上午10:30-11:30
地點：佐敦興富中心503室

✨ 在辦公室也能輕鬆運動！
長時間坐著或工作會讓身體僵硬，快來學習簡單的舒展動作，有效舒緩 頭、肩頸、腰背、手腳的疲勞與損傷！

🌿 活動內容：
✅ 簡單伸展運動 — 適合辦公室空間，隨時舒緩疲勞
✅ 伸展運動小工具 — 提升效果，讓動作更深入
✅ 香薰介紹 — 讓身心更放鬆，提高專注力

📌 讓身體在工作中也能保持活力！照顧好身體才能照顧好生意，快來參加！ 歡迎公義樹弟兄姊妹邀請朋友一同體驗